TRX - posilovací cvičení na trx závěsných pásech, efektivní hubnutí a zpevnění postavy

Ať je vaším cílem rehabilitace těla po úrazu, zvyšování fyzické zdatnosti nebo vrcholově soutěžit, patří k tomu trénink s TRX. HEALTH PARK Opava je perfektní wellness centrum, ve kterém naleznete aktivity pro Váš volný čas, kde nechybí ani posilovací cvičení na závěsném systému TRX. Tyto závěsné pásy Vám pomohou zpevnit postavu a efektivně zhubnout!

Pokud tedy chcete posílít Vaše tělo a kondici, přijďte k nám! Velkou výhodou celého cvičení TRX je to, že neustále zapojujete velké množství svalových skupin a hlavně střed těla, tím si vybudujete tělesnou kondici a výdrž.

V programu jsou zařazeny:
- kondiční tréninky – kruhové a intervalové metody
- kompenzační nebo silové tréninky – posilování střed těla a protahování.

S jediným kusem nářadí provedete nekonečné množství cviků, přijďte se do HEALTH PARKU v Opavě přesvědčit sami. Těšíme se na Vaší návštěvu.