TRX - posilovac� cvi�en� na trx z�v�sn�ch p�sech, efektivn� hubnut� a zpevn�n� postavy

A� je va��m c�lem rehabilitace t�la po �razu, zvy�ov�n� fyzick� zdatnosti nebo vrcholov� sout�it, pat�� k tomu tr�nink s TRX. HEALTH PARK Opava je perfektn� wellness centrum, ve kter�m naleznete aktivity pro V� voln� �as, kde nechyb� ani posilovac� cvi�en� na z�v�sn�m syst�mu TRX. Tyto z�v�sn� p�sy V�m pomohou zpevnit postavu a efektivn� zhubnout!

Pokud tedy chcete pos�l�t Va�e t�lo a kondici, p�ij�te k n�m! Velkou v�hodou cel�ho cvi�en� TRX je to, �e neust�le zapojujete velk� mno�stv� svalov�ch skupin a hlavn� st�ed t�la, t�m si vybudujete t�lesnou kondici a v�dr�.

V programu jsou za�azeny:
- kondi�n� tr�ninky � kruhov� a intervalov� metody
- kompenza�n� nebo silov� tr�ninky � posilov�n� st�ed t�la a protahov�n�.

S jedin�m kusem n��ad� provedete nekone�n� mno�stv� cvik�, p�ij�te se do HEALTH PARKU v Opav� p�esv�d�it sami. T��me se na Va�� n�v�t�vu.