Lekce chi-toning s využitím velkých míčů - dynamické cvičení, které Vám dobije energii

Dopřejte si intenzivní pohybový restart a přijďte si zacvičit na lekci chi - toningu s využitím velkých míčů do HEALTH PARKU v Opavě.


Lekce chi-toning s využitím velkých míčů Opava
Chi-tong je dynamické cvičení, které využívá prvky z power jógy, pilates a pěti Tibeťanů. Pokud se chcete zbavit stresu příjemnou relaxací, využijte lekce Chi-toning v HEATHT PARKU Opava, která Vám dobije energii.

K chi-toningu nepotřebujete složité pomůcky, drahé oblečení nebo speciální obuv. Cvičí se naboso, pokud si ale chcete dopřát skutečný komfort, můžete si opatřit speciální obuv na jógu. Chi–toning tedy není nijak ekonomicky náročný, hodina Vás vyjde na 70, - Kč.

Celá lekce se skládá z několika částí, na úvod tělo zklidníte a naučíte se vnímat svůj dech a pohyby. Po úvodu se přechází do rychlejší části, kde procvičíte jednotlivé svaly, které při běžném aerobiku nezapojujete. Pracujete pouze s vlastní vahou těla. Tato lekce pak bývá ukončena strečinkem a relaxací.

Přijďte si na naše lekce odstranit stres z těla a zvýšit vytrvalost, sílu, ohebnost i koncentraci. Chi-toningem si také zlepšíte držení těla, psychickou i fyzickou rovnováhu a vitalitu. Těšíme se na Vas!

DALŠÍ MICROSITE FIRMY

Funkční kruhový trénink pro děti – řízené posílení celého těla a radost z pohybu

Funkční kruhový trénink pro děti – řízené posílení celého těla a radost z pohybu
HEALTH PARK Opava Vám zajistí špičkové fitness pro zdravý pohyb Vašich dětí. Kruhový trénink pro děti je komplexní sportovní aktivita, během které si děti zacvičí a zároveň budou mít radost z pohybu.

Cvičení pro těhotné – zdravý pohyb během těhotenství pro Vás a pro Vaše miminko

Cvičení pro těhotné – zdravý pohyb během těhotenství pro Vás a pro Vaše miminko
HEALTH PARK wellness centrum v Opavě poskytuje cvičení pro těhotné ženy, pro zdravý pohyb i během těhotenství. Cvičení pod vedením zkušených instruktorů prospěje Vám i Vašemu miminku.

SPA zóna a sauna na terase – wellness centrum v Opavě pro opravdový odpočinek a regeneraci celého organismu

SPA zóna a sauna na terase – wellness centrum v Opavě pro opravdový odpočinek a regeneraci celého organismu
HEALTH PARK Opava je wellness centrum, které Vám zajistí pravidelnou péči o tělo i duši. Svět klidu a relaxace v naší SPA zóně a sauna na terase s příjemnými saunovými rituály i venkovním barem.

Funkční intervalový kruhový trénink Opava - kruháč, skupinové cvičení, cvičení s vlastní váhou

Funkční intervalový kruhový trénink Opava - kruháč, skupinové cvičení, cvičení s vlastní váhou
Cvičte efektivněji! Navštivte skupinový kruhový trénink v HEALTH PARKU v Opavě, kde cvičíte s vlastní váhou a zapojíte maximální množství svalových skupin.

Nová funkční zóna v Opavě - skupinový trénink, TRX systém, Bosu, boxovací pytel

Nová funkční zóna v Opavě - skupinový trénink, TRX systém, Bosu, boxovací pytel
navštivte novou funkční zónu v HEALTH PARKU v Opavě, kde najdete TRX systém, GUN-eX, Bosu, Lodní lana, boxovací pytel, pneumatiku, core bagy či Kettlebelly.

TRX - posilovací cvičení na trx závěsných pásech, efektivní hubnutí a zpevnění postavy

TRX - posilovací cvičení na trx závěsných pásech, efektivní hubnutí a zpevnění postavy
Přijďte do HEALT PARKU v Opavě zacvičit si na TRX závěsných pásech, které Vám nejen pomohou dopracovat se k štíhlejší postavě, ale zpevní celé tělo a posílí všechny svaly.
PODSTRÁNKY

Fitness

Fitness
Fitness sál s funkční zónou ve špičkovém wellness centru HEALTH PARK Opava

Speciální cvičení

Speciální cvičení
Speciální cvičení v moderních sálech fitness centra v Opavě

Wellnes a spa zóna

Wellnes a spa zóna
Spa zóna ve wellness centru v Opavě, bazén, sauna, Kneipova lázeň, pára, masáže
Kontaktujte nás prostřednictvím formuláře
WEBOVÁ STRÁNKA HEALTH PARK Opava
WEBOVÁ STRÁNKA
HEALTH PARK Opava
www.healthpark.cz
Adresa

Adresa

Veleslavínova 6
Opava 746 01

info@healthpark.cz
+420 553 770 970


Najdete nás také zde:

FacebookSkypeARES
captcha