Spinning studio v Opavě - skupinové lekce spinningu na stacionárním kole s hudbou
Navštivte spinning stuido PEPA v Opavě a dejte si do těla na skupinových lekcích spinningu, které jsou doprovázený dynamickou hudbou.
Ať už si chcete udržet fyzickou kondice, zredukovat váhu nebo mít ze sebe dobrý pocit, přijďte do sportovního centra PEPA Sport v Opavě, které je místem aktivního odpočinku. V moderních klimatizovaných prostorech spinningového studia můžete pravidelně navštěvovat skupinové lekce spinningu. Nebojte se spinningu, je pro všechny věkové kategorie, pro hubené i silnější, pro muže i ženy, zkrátka pro všechny, kteří chtějí mít ze sebe dobrý pocit! Každý jezdec si volí zátěž podle svých možností a cílů. Celá lekce spinningu probíhá pod vedením zkušených lektorů, kdy Vaše tempo na stacionárním kole určuje rytmický hudební doprovod. O spinningu: - je nenáročný na koordinaci - nezatěžuje klouby - procvičí svaly nohou, hýždí, paží a trupu - snižuje tukové zásoby - zlepšuje fyzickou kondici.
