Hodiny boxu Opava pro začátečníky i pokročilé - lepší fyzička, snadné hubnutí a formování postavy
Přijďte si zaboxovat do sportovního centra PEPA Sport v Opavě. Nabízíme hodiny boxu pro začátečníky i pokročilé, díky boxu si zlepšíte fyzičku a dáte svojí postavu do formy.
Hodiny boxu v PEPA Sportu v Opavě jsou pro každého od 13 let! Ať už jste pokročilý či začátečník, přijďte navštívit kondiční box pro pány i dámy. I přesto, že je hodina fyzicky náročná, mohou zde začít i začátečníci. Náš vyškolený trenér, který je mimo jiné také bývalý reprezentant Československa v boxu, je zárukou toho, že Vás nezničí. Proč zrovna box? Po psychické stránce Vám stoupne sebedůvěra a nebudete se bát napadení a také Vám box pomůže k odreagování po namáhavé duševní činnosti. Box dále přispívá k: - upevnění fyzické kondice - zpevnění celého těla - posílení dolních a horních končetin - protažení a posílení trupu - snížení hmotnosti. Součástí tréninku je protažení a rozcvička na začátku a posílení břicha. Ať už tedy chcete snížit nadváhu, upevnit fyzickou kondici nebo se naučit sebeobranu, přijďte na naše hodiny boxu! Těším se na Vaši návštěvu.
