Cvičení pro těhotné – zdravý pohyb během těhotenství pro Vás a pro Vaše miminko
HEALTH PARK wellness centrum v Opavě poskytuje cvičení pro těhotné ženy, pro zdravý pohyb i během těhotenství. Cvičení pod vedením zkušených instruktorů prospěje Vám i Vašemu miminku.
Cvičení pro těhotné je aktivita podporující uvolnění napětí svalů i hlavy během těhotenství. Správně řízená tělesná aktivita během těhotenství přispívá k lepší kondici a maminky se tak mohou cítit lépe a zdravěji. V našem fitness centru HEALTH PARK Opava, Vás čeká příjemná nálada a vstřícný přístup profesionálních instruktorů během všech cvičení. Připravená je privátní místnost s velkými gumovými míči, kde si užijete dynamickou rozcvičku, posilování, zpevňování pánevního dna a hlavně pořádnou relaxaci a uvolnění. Kurz cvičení pro těhotné je vhodnou aktivitou pro budoucí maminky. Lekce můžete využívat od samého počátku těhotenství až do porodu. Psychická i fyzická pohoda a kondice je tou nejlepší přípravou na porod a rychlé zotavení po něm.
