Pilates, dynamická jóga pro muže, Znojmo
Hany Bany Znojmo. Fitness. Pilates pro muže - každé úterý v 19:15hod. Pro muže kteří si potřebují protáhnout a regenerovat svoje svaly, ale i pro muže, kteří provozují sedavé zaměstnání např. v kanceláři, nebo často cestují automobilem.A také pro ty ,které trápí bolesti zad či pouze chtějí vylepšit svou fyzickou kondici a chtějí se cítit dobře. Dynamická jóga pro muže - každý pátek v 18:30hod. Dynamištější forma jógy, protahovací a posilovací cviky, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalance. Účelem je zpevnění, protažení a důkladného uvolnění svalů. Omezená kapacita, limitováno max.12 lidí.
