Chcete zapracovat na vaší kondici, zlepšit držení těla a flexibilitu? Nebo vás cvičení s kettlebellem zaujalo a chcete vědět, jak s kettlebelem správně cvičit? V tomto případě navštivte FIT-KO centrum sportu a zdraví v Olomouci.

Naše fitness vám prostřednictvím vedených lekcí pro začátečníky, ale i mírně pokročilé ukáže, jak správně cvičit s kettlebellem. Díky cvikům s kettlebellem se zvýší vaše kondice, zlepší se držení těla a jeho flexibilita a zpevníte jádro těla. Mezi další výhody cvičení s kettlebellem patří například i to, že vás toto cvičení zbaví bolesti zad.

AKTUÁLNÍ MICROSITE

Cenově zvýhodněné vstupy do posilovny, fitness centra a permanentky pro ...

Fitness Kočířovi zve všechny studenty do fitness centra FIT-KO Sport centrum BEST v Olomouci. Studenti mohou využít cenově zvýhodněné vstupy do posilovny, skupinová cvičení i permanentky.

Aktivní příměstský tábor se sportovními aktivitami pro děti do 12 let – ...

Pokud chcete Vašim dětem zpříjemnit letní prázdniny sportovními hrami a aktivitami, přihlaste je na příměstský tábor ve FIT-KO v Olomouci. V době letních prázdnin pořádáme fitness hernu pro děti.

Podstránky

Cvičení pro seniory ve FIT-KO - centru sportum a zdraví Olomouc

Pokud hledáte způsob, jak si udržet zdraví, vitalitu a radost ze života i ve vyšším věku, pak je cvičení pro seniory ve FIT-KO - centrum sportu a zdraví v Olomouci tou pravou volbou pro vás. Fitko nabízí seniorům cvičení pod odborným dohledem, například idoor cycling, posilovací cviky, jógu, cvičení s vlastním tělem i pomůckami, fitness s využitím kardiotrenažerů, fitness strojů.

Diagnostika a trénink ve fitkobest.cz pro více energie a fyzické schopnosti

Diagnostika a trénink ve fitkobest.cz je skvělý způsob, jak si užít života i ve vyšším věku. Nejenže vám pomůže zlepšit vaše fyzické schopnosti, ale také vám dodá energii, radost a sebevědomí. Na přístroji InBody zjistíte, jak je vaše tělo složené z hlediska tuku, svalů, vody, kalorií, jaké jsou vaše hodnoty BMI a WHR. Kolik jí spálíte za 30 min při různých typech pohybu podle vaší postavy a jak byste měli změnit množství tuku a svalů pro lepší zdraví.

Skupinové lekce cvičení ve FIT-KO - centru sportu a zdraví v Olomouci

Chcete zlepšit svou fyzickou kondici a zdraví? Vyzkoušejte některou z našich skupinových lekcí ve FIT-KO - centru sportu a zdraví v Olomouci. Skupinová cvičení nabízí různé tréninkové možnosti pod vedením profesionálních trenérů.

Kontakty