Kruhový trénink - kondiční cvičení pro zlepšení duševní i fyzické stránky a flexibility kloubů a svalů

Do dobré fyzické kondice se dostanete díky vyváženým cvikům kruhového tréninku pod vedením našeho týmu trenérů ve sportovně relaxačním centru LION CROSS ARENA s.r.o. ve Frýdku-Místku.


Základní cviky kruhového tréninku
Přemýšlíte o cvičení, které by Vás bavilo a posílilo? Bojíte se přihlásit do skupinových cvičení, protože budete pomalejší nebo nebudete zvládat náročnější cviky? Máme pro Vás řešení. Kruhový trénink, náš Cross training je silové a kondiční cvičení, které může na první pohled působit těžce a náročně, ale díky různým modifikacím a náhradám cviků, lze trénink upravit pro každého z Vás, ať už patříte k jakékoliv věkové skupině.
Kruhový trénink je kombinací cviků s váhou vlastního těla, vzpíraní, gymnastiky a s různými cvičebními pomůckami. Vychází se ze základních cviků, jako jsou dřepy, kliky, přítahy a podobně.
Trénink je ze začátku soustředěn na vysvětlení správné techniky cviků a jejich obměnou. Na každý den je pro Vás připraven nový program.
Chcete-li se uvolnit a poznat skvělou partu lidí a navázat nové přátelské vztahy, LION CROSS ARÉNA je místo pro Vás.

DALŠÍ MICROSITE FIRMY

Jumping, to je zábavné skupinové cvičení na malých trampolínách, které Vás dostane do kondice

Jumping, to je zábavné skupinové cvičení na malých trampolínách, které Vás dostane do kondice
Jumping je originální a zábavné skupinové cvičení na malých trampolínách, které Vám pomůže zhubnout pod vedením profesionálních instruktorů z Lion Cross Arena s.r.o. ve Frýdku-Místku.

Výživový poradce, výživové poradenství a úprava hmotnosti

Výživový poradce, výživové poradenství a úprava hmotnosti
Hledáte-li výživového poradce, který by Vám pomohl ke správnému životnímu stylu, obraťte se na sportovně relaxační centrum LION CROSS ARENA s.r.o. ve Frýdku-Místku, zajišťující výživové poradenství.

Lekce jógy se zaměřením na páteř a klouby – pro lepší fyzickou i psychickou pohodu

Lekce jógy se zaměřením na páteř a klouby – pro lepší fyzickou i psychickou pohodu
Na lekce jógy můžete přijít do sportovně relaxačního centra LION CROSS ARENA s.r.o. ve Frýdku -Místku. Lekce jsou vhodné pro začátečníky, pokročile, starší osoby i pro lidi se zdravotním omezením.

Metoda SM systém, neboli Stabilizační a Mobilizační systém pomáhá lidem s bolestmi páteře

Metoda SM systém, neboli Stabilizační a Mobilizační systém pomáhá lidem s bolestmi páteře
Při potížích s bolestmi páteře, či s akutním výhřezem ploténky a skoliózy pomáhá cvičení Stabilizační a mobilizační systém. Lekce můžete navštívit v centru LION CROSS ARENA s.r.o. ve Frýdku-Místku.

Spinning, indoor cycling - pravidelné lekce vysoce motivujícího kardio – vaskulárního cvičení

Spinning, indoor cycling - pravidelné lekce vysoce motivujícího kardio – vaskulárního cvičení
Přijďte do sportovně relaxačního centra LION CROSS ARENA s.r.o. ve Frýdku-Místku a zvyšte si fyzickou kondici na skupinové lekci indoor cyclingu, pod vedením zkušených lektorů.
Kontaktujte nás prostřednictvím formuláře
WEBOVÁ STRÁNKA LION CROSS ARENA s.r.o.
WEBOVÁ STRÁNKA
LION CROSS ARENA s.r.o.
lcafm.cz
Adresa

Adresa

M.Chasáka 3144
Frýdek - Místek 738 01

info@lcafm.cz
+420 603 842 098


Najdete nás také zde:

Facebookwww.vyzivoveporadenstvi-lca.czARES
captcha