Zadavatelem microsite je firma HEALTH PARK Opava


Lekce chi-toning s využitím velkých míčů - dynamické cvičení, které Vám dobije energii

Dopřejte si intenzivní pohybový restart a přijďte si zacvičit na lekci chi - toningu s využitím velkých míčů do HEALTH PARKU v Opavě.



Chi-tong je dynamické cvičení, které využívá prvky z power jógy, pilates a pěti Tibeťanů. Pokud se chcete zbavit stresu příjemnou relaxací, využijte lekce Chi-toning v HEATHT PARKU Opava, která Vám dobije energii.

K chi-toningu nepotřebujete složité pomůcky, drahé oblečení nebo speciální obuv. Cvičí se naboso, pokud si ale chcete dopřát skutečný komfort, můžete si opatřit speciální obuv na jógu. Chi–toning tedy není nijak ekonomicky náročný, hodina Vás vyjde na 70, - Kč.

Celá lekce se skládá z několika částí, na úvod tělo zklidníte a naučíte se vnímat svůj dech a pohyby. Po úvodu se přechází do rychlejší části, kde procvičíte jednotlivé svaly, které při běžném aerobiku nezapojujete. Pracujete pouze s vlastní vahou těla. Tato lekce pak bývá ukončena strečinkem a relaxací.

Přijďte si na naše lekce odstranit stres z těla a zvýšit vytrvalost, sílu, ohebnost i koncentraci. Chi-toningem si také zlepšíte držení těla, psychickou i fyzickou rovnováhu a vitalitu. Těšíme se na Vas!

DALŠÍ MICROSITE FIRMY


TRX - posilovací cvičení na trx závěsných pásech, efektivní hubnutí a zpevnění postavy

TRX - posilovací cvičení na trx závěsných pásech, efektivní hubnutí a zpevnění postavy

Přijďte do HEALT PARKU v Opavě zacvičit si na TRX závěsných pásech, které Vám nejen pomohou dopracovat se k štíhlejší postavě, ale zpevní celé tělo a posílí všechny svaly.


Nová funkční zóna v Opavě - skupinový trénink, TRX systém, Bosu, boxovací pytel

Nová funkční zóna v Opavě - skupinový trénink, TRX systém, Bosu, boxovací pytel

navštivte novou funkční zónu v HEALTH PARKU v Opavě, kde najdete TRX systém, GUN-eX, Bosu, Lodní lana, boxovací pytel, pneumatiku, core bagy či Kettlebelly.


Funkční intervalový kruhový trénink Opava - kruháč, skupinové cvičení, cvičení s vlastní váhou

Funkční intervalový kruhový trénink Opava - kruháč, skupinové cvičení, cvičení s vlastní váhou

Cvičte efektivněji! Navštivte skupinový kruhový trénink v HEALTH PARKU v Opavě, kde cvičíte s vlastní váhou a zapojíte maximální množství svalových skupin.




>
>