Funkční, kruhový trénink Olomouc - cvičení s vlastní vahou

V novém fitness centru FIT-KO v Olomouci si vyberete z mnoha skupinových cvičení včetně služeb osobního trenéra.

V oblasti skupinových cvičení se ale stává funkční, kruhový trénink, který si zamiluje každý.

Co vlastně funkční kruhový trénink je a na co se zaměřuje:
- jedná se o cvičení s různými pomůckami (ale také bez nich) se zaměřením na posílení středu těla, problémových partií a rozvinutí všestrannosti
- jednoduše je to cvičení zábavnou formou převážně s vlastní váhou, díky čemuž posilujete celé tělo
- také pomáhá zvyšovat výkonnost při aktivitách, které jsou součástí vašeho obvyklého dne.

Navštivte FIT-KO v Olomouci a zažijte sílu funkčního, kruhového tréninku na vlastní kůži.

AKTUÁLNÍ MICROSITE

Cenově zvýhodněné vstupy do posilovny, fitness centra a permanentky pro ...

Fitness Kočířovi zve všechny studenty do fitness centra FIT-KO Sport centrum BEST v Olomouci. Studenti mohou využít cenově zvýhodněné vstupy do posilovny, skupinová cvičení i permanentky.

Aktivní příměstský tábor se sportovními aktivitami pro děti do 12 let – ...

Pokud chcete Vašim dětem zpříjemnit letní prázdniny sportovními hrami a aktivitami, přihlaste je na příměstský tábor ve FIT-KO v Olomouci. V době letních prázdnin pořádáme fitness hernu pro děti.

Podstránky

Cvičení pro seniory ve FIT-KO - centru sportum a zdraví Olomouc

Pokud hledáte způsob, jak si udržet zdraví, vitalitu a radost ze života i ve vyšším věku, pak je cvičení pro seniory ve FIT-KO - centrum sportu a zdraví v Olomouci tou pravou volbou pro vás. Fitko nabízí seniorům cvičení pod odborným dohledem, například idoor cycling, posilovací cviky, jógu, cvičení s vlastním tělem i pomůckami, fitness s využitím kardiotrenažerů, fitness strojů.

Diagnostika a trénink ve fitkobest.cz pro více energie a fyzické schopnosti

Diagnostika a trénink ve fitkobest.cz je skvělý způsob, jak si užít života i ve vyšším věku. Nejenže vám pomůže zlepšit vaše fyzické schopnosti, ale také vám dodá energii, radost a sebevědomí. Na přístroji InBody zjistíte, jak je vaše tělo složené z hlediska tuku, svalů, vody, kalorií, jaké jsou vaše hodnoty BMI a WHR. Kolik jí spálíte za 30 min při různých typech pohybu podle vaší postavy a jak byste měli změnit množství tuku a svalů pro lepší zdraví.

Skupinové lekce cvičení ve FIT-KO - centru sportu a zdraví v Olomouci

Chcete zlepšit svou fyzickou kondici a zdraví? Vyzkoušejte některou z našich skupinových lekcí ve FIT-KO - centru sportu a zdraví v Olomouci. Skupinová cvičení nabízí různé tréninkové možnosti pod vedením profesionálních trenérů.

Kontakty