Osobní trenér v dámském fitness centru - správná cesta k dokonalé postavě

osobní trenér Olomoucdámské fitness centrum OlomoucOsobní trenér v dámském fitness centru, Olomouc

S osobním trenérem je cvičení i hubnutí hned jednodušší, proto navštivte dámské fitness centrum GYM Ladies Studio v Olomouci. S námi budete na správné cestě k dokonalé postavě.

Někdy je obtížné docílit svých “hubnoucích” cílů bez pomoci odborníka. V dámském fitness centru GYM Ladies Studio Olomouc máte proto možnost zaplatit si osobního trenéra, který vám nastaví ten správný dril a postará se o to, abyste cvičily cviky vhodné pro vaši postavu a váš hubnoucí záměr, abyste cvičily správně a také pravidelně. Vytvoří vám totiž nejen cvičební plán na míru, ale i stravovací plán. Když budete jeho doporučení dodržovat, máte jistotu, že dosáhnete všech cílů, které jste si vytyčily.

Osobní trenér Jiří Hladík se zaměřuje především na:

- správnou výživu
- vyrovnání svalových disbalancí
- redukci hmotnosti
- formování a zpevnění těla, budování svalové hmoty
- zlepšení fyzické kondice

Když přijdete za osobním trenérem, čeká vás nejdříve diagnostika pohybového aparátu, sestavení stravovacího programu i tréninkového plánu na míru, dále pak speciální cvičení s využitím nejnovějších tréninkových metod, komplexní protažení a strečink svalů v každé tréninkové jednotce a samozřejmě také kontinuální poradenství po celou dobu spolupráce.

Chcete-li mít jistotu, že zvládnete dodržet svá předsevzetí, je osobní trenér perfektním řešením. Bude vás totiž pravidelně hlídat, nedovolí vám prohřešky ve stravování, ani vynechávání cvičení.

Když už budete mít cvičení dost a budete mít pocit, že byste si zasloužily za svou námahu i náležitou odměnu, můžete si ve fitness centru GYM Ladies Studio v Olomouci zajít i na úžasnou masáž.

Nabízíme tyto typy masáží:

- klasická masáž
- hawaii Lomi-Lomi
- masáž horkými lávovými kameny
- lymfatická masáž
- bambusová masáž

Zadavatelem microsite je firma

GYM Ladies Studio Jiří Hladík

Microsite byla vložena dne: 14.04.2014
ID microsite: 32166, počet zhlédnutí:  139
SOUVISEJÍCÍ MICROSITE
Akce na permanentku do posilovny, na squash, badminton, spinning

Akce na permanentku do posilovny, na squash, badminton, spinning

Máte rádi sport a chcete se jím odreagovat od každodenních starostí? Navštivte naše sportovní centrum SBA...

Zdraví se rovná čistá hlava - přístrojová diagnostika, analýza celého těla

Zdraví se rovná čistá hlava - přístrojová diagnostika, analýza celého těla

Abyste zlepšili své zdraví, je třeba najít pravou příčinu obtíží a odstranit ji. Zdraví se rovná čistá hlava...

TRX - posilovací cvičení na trx závěsných pásech, efektivní hubnutí a zpevnění postavy

TRX - posilovací cvičení na trx závěsných pásech, efektivní hubnutí a zpevnění postavy

Ať je vaším cílem rehabilitace těla po úrazu, zvyšování fyzické zdatnosti nebo vrcholově soutěžit...

Permanentka na squash, spinning, do posilovny - příspěvek od zdravotní pojišťovny

Permanentka na squash, spinning, do posilovny - příspěvek od zdravotní pojišťovny

Chodíte pravidelně hrát squash nebo na spinning či do posilovny a rádi byste ušetřili nějakou tu korunu? Ve...

Zdravá záda s jógou nejen pro začátečníky – Praha

Zdravá záda s jógou nejen pro začátečníky – Praha

Příznivci jógy jistě potvrdí, že toto cvičení je vhodné naprosto pro každého zájemce všech věkových kategorií...